Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2018
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
543 kcal
|
Vet: 10,60g | Eiwit: 42,80g | Kolhy: 57,91g.
Ontbijt: Jungle Oats, PnP Soya Milk Regular. Lunch: Egg White , Sweet Red Peppers , Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat) , Cherry Tomatoes, Smoked Salmon, Kale . Diner: Knorr Cup-A-Soup Lamb & Vegetable. Snacks/Andere: Woolworths Plain Rice Cake, Namaqua Extra Lite Crispy Dry White Wine. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mialord's Gewicht Geschiedenis
|