Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2018
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1594 kcal
|
Vet: 95,00g | Eiwit: 63,01g | Kolhy: 121,53g.
Ontbijt: Pur Jus d'orange, Chocolat Chaud au Lait Entier. Lunch: Pâte Tortillis Gari, Champignons de Paris Frais Grillés au Barbecue, Oeuf en Chocolat Cémoi, Échine de Porc Tex-Mex Grillé au Barbecue, Courgettes Grillées au Barbecue, Huile d'olive Gari, Beurre Doux Gari. Diner: Oeuf Dur Gari, Oeuf Dur Gari, Pommes de Terre Vapeur, Champignons de Paris Frais Crus, Huile d'olive Gari. Snacks/Andere: Menthe à l'eau. meer...
|
|
1890 kcal
|
Activiteit:
Plank Invers - 1 minuut, Hip raises - 1 minuut, Sumo Squats - 3 minuten, Squats - 2 minuten, Side steps - 2 minuten, Rusten - 16 uren en 17 minuten, Slapen - 7 uren, Marche rapide (6,5km/h) - 30 minuten, Donkey Kicks - 2 minuten, Plank up - 2 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ludivinemiaule's Gewicht Geschiedenis
|