Рита M's Logboek, 15 apr 18

Вот я овца!!! Ну как так можно? Просто жрать?! Почему так бездумно поступаю к своим трудам?!
61,3 kg Tot nu toe verloren: 8,7 kg.    Nog te gaan: 6,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 15 april 2018:
1190 kcal Vet: 46,00g | Eiwit: 65,99g | Kolhy: 128,41g.   Ontbijt: Овсяноблин. Lunch: Шарлотка с Яблоками, Lucky Days Конфеты Молочная Карамель с Печеньем, Минтай Запечённый, Окраина Карбонад Юбилейный. Snacks/Andere: Ironman Protein Bar Caramel (50г). meer...
Gewichtstoename van 1,2 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
доброе утро! не надо себя обзывать, себя любить надо и поддерживать😍 вот соберётесь с мыслями и всё начнет получаться 
14 apr 18 door lid: o_l_ik
я сегодня тоже встала +1.5 ежкин кот.....как так😭 
15 apr 18 door lid: Mashulka2017
Я люблю себя. Вот именно, я люблю себя и не хочу быть толстой!!! Всё должно быть обоснованно - хорошо делаю и в правильном направлении - хвалю, а если косячу, то ругаю! Всё логично! 
15 apr 18 door lid: Рита M

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Рита M's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.