Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2018
|
73,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2822 kcal
|
Vet: 145,53g | Eiwit: 126,58g | Kolhy: 267,57g.
Ontbijt: Quillayes Queso Mozzarella, Huevo Revuelto, Great Value Mantequilla de Maní Crunchy, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Nature Valley Protein Chewy Bar, Semillas de Linaza, Semillas Secas de Chía, Nature's Bounty Fish Oil, Gea Magnesio. Lunch: Huevo Duro, Zanahoria, Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Champiñones Cocidos, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Klondike Klondike Krunch, Carne en Su Jugo. Diner: Ghirardelli Intense Dark 72%, Great Value Mantequilla de Maní Crunchy, Soprole Uno al Día, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Plátano, Quaker Avena Instantánea. Snacks/Andere: Ambrosoli Professional-Choc Cobertura. meer...
|
|
2111 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 5 uren, Stilstaan - 1 uur en 5 minuten, Zitten - 1 uur en 6 minuten, Rusten - 9 uren en 29 minuten, Slapen - 7 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carlosgenetic's Gewicht Geschiedenis
|