Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2018
|
61,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
941 kcal
|
Vet: 49,31g | Eiwit: 45,46g | Kolhy: 85,50g.
Ontbijt: Nestlé Biscoito Nesfit Coco, Café, Água com Limão. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Couve Manteiga Refogada, Arroz de Couve Flor, Camil Feijão Fradinho, Bacalhoada. Diner: Toddy Cookies (3), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface Americana, Ovo Frito. Snacks/Andere: Toddy Cookies (3), Banana, Café. meer...
|
|
2412 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur en 30 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 45 minuten, Sporten - 12 minuten, Rusten - 13 uren en 33 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nathali Farias's Gewicht Geschiedenis
|