Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2018
|
51,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1546 kcal
|
Vet: 52,10g | Eiwit: 120,39g | Kolhy: 157,35g.
Ontbijt: Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Авокадо, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо (Целое). Lunch: Квашеная Капуста, Печень Говяжья Жареная, Гречка. Diner: Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Каждый День Чернослив Сушеный, Шоколадно Банановый Кекс, Киви, Клубника, Lactica Греческий Йогурт, Победа Шоколад Горький 72%, Bio Баланс Кефирный 1%, Летний День Молоко 3,2%. meer...
|
|
1654 kcal
|
Activiteit:
Sauna - 10 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 20 minuten, Loopband - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evgenija_kuligina's Gewicht Geschiedenis
|