Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2018
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1576 kcal
|
Vet: 95,93g | Eiwit: 99,95g | Kolhy: 45,27g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Простоквашино Зерновой Творог. Lunch: ВкусВилл Пюре Яблочное с Семенами Льна, ВкусВилл Омлет с Курицей и Сыром. Diner: ВкусВилл Салат Цезарь. Snacks/Andere: Вино Красное Сухое, Свинина Запеченая, Тушеные Овощи. meer...
|
|
1836 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ashad11's Gewicht Geschiedenis
|