Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
v.romanova
Logboek
v.romanova's Logboek
v.romanova's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
1 tot 5 van 9
Pagina:
1
2
Volgende
06 november 2018
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
66,5 kg
0 kg
6,5 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
24 oktober 2018
Доброе утро! Завтрак на 502 ккал. Овсяноблин с арахисовой пастой и грецкими орехами.
Reactie Toevoegen
19 oktober 2018
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
65,1 kg
0,9 kg
5,1 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
05 oktober 2018
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
65,3 kg
0,7 kg
5,3 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
30 september 2018
`МОТИВАЦИЯ`
Всем знакомо понятие "мотивация". Осталось только выяснить, где ее взять, чтобы прекратить бесконечные чит-милы и начать заниматься спортом. На самом деле, все достаточно просто:
- Сделайте фото в купальнике. Понравилось? Нет? Заверните конфету обратно в обертку и выпейте стакан воды.
- Облегающее платье. Повторяем предыдущий пункт.
- Найдите девушку с фигурой, которая Вам нравится. Делайте все, чтобы максимально к ней приблизиться.
- Поставьте цель, которую можно достичь. Например, сбросить 2 кг. Достигните ее.
Что заставляет Вас не лениться, местами ограничивать себя в питании и трудиться в спортивном зале? 👇
(1 reactie)
v.romanova's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis