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thais lopes o.
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Gewicht Geschiedenis
1 tot 5 van 7
Pagina:
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2
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06 september 2015
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
62 kg
0 kg
22 kg
Niet Toepasbaar
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03 september 2015
Hoje de muita mudança e cortes, por motivos de saúde estou tendo abolir de vez o açúcar de vez.Talvez seja maior desafio da minha dieta abolir uma das coisas que mais amo, mas se isso for para meu bem vou fazer.
(1 reactie)
02 september 2015
Nesses dias pode perceber como nosso humor e sono influenciam em uma dieta, por me sentir irritada e estressada ando comendo coisas que sei que não deveria, mas raramente passo da meta, apenas sei que comer doce e bolo todos dias não é vamos dizer coisa mais saudável do mundo, porém tento compensar comendo 4 tipos de frutas diferentes e muita salada no almoço, também com muito exercícios.
Reactie Toevoegen
01 september 2015
Me recuperando dos exageros de ontem, onde minha sorte é que faço muito exercícios físicos. Mas hoje vou controlar mais minha pequena queda por doces.
Reactie Toevoegen
31 augustus 2015
Nada me faz mais feliz do que cedo e sair a fazer caminhada e academia.
Um bom começo de semana a todos e uma segunda-feira maravilhosa!
(1 reactie)
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