Aanmelden | Inloggen

FatSecret

België

- Zoeken:
- Voedingsmiddelen
- Recepten
- Beweegpatroon
- Leden

tesabyby's Logboek

tesabyby's Profiel | Gewicht Geschiedenis

1 tot 5 van 46

Pagina: 1 2 3 4 5 ... Volgende

05 juni 2018

disaat baru kelar bulking

dan ada yg bilang kurusan

sesuatu yg aneh dan buat syok 😏

Gewicht:	Tot nu toe verloren:	Nog te gaan:	Dieet gevolgd:
46 kg	0,5 kg	0 kg	Redelijk Goed

Reactie Toevoegen gewichtsbehoud

04 juni 2018

yup bulking berhasil

maintenance

jgn bergeser kemana mana yaa

Gewicht:	Tot nu toe verloren:	Nog te gaan:	Dieet gevolgd:
46 kg	0,5 kg	0 kg	Redelijk Goed

Reactie Toevoegen Gewichtstoename van 14 kg per week

02 juni 2018

fix gw lupa

gw tidur

gw kira dah subuh

gw langsung sahur

eh nyatanya masih jam 11 malem

jd ini kalori

masuk hr ap ??

tp ntar gk sahur lg

Gewicht:	Tot nu toe verloren:	Nog te gaan:	Dieet gevolgd:
42 kg	4,5 kg	0 kg	Redelijk Goed

(1 reactie) gewichtsbehoud

30 mei 2018

setelah semingu tk kontrol kalori
dan surplus
tapi kok turun??

tidaak mungkin 😏
malah ampe 2300an
soalnya yh tau lah
takjil banyak

Gewicht:	Tot nu toe verloren:	Nog te gaan:	Dieet gevolgd:
42 kg	4,5 kg	0 kg	Redelijk Goed

Reactie Toevoegen Gewichtsafname van 1,6 kg per week

21 mei 2018

makan terbanyak ada sarapan
lalu sedikit makan siang
dan sangat sedikit makan sore

60% sarapan
30% makan siang
20% makan sore
1600-1800 kcal

wkwkekekekwkwk

karna kalau sarapan pasti papa yg masak dan enak

jadi 😌 tp yaudajlah ya

clean kok

Gewicht:	Tot nu toe verloren:	Nog te gaan:	Dieet gevolgd:
44 kg	2,5 kg	0 kg	Redelijk Goed

Reactie Toevoegen gewichtsbehoud

tesabyby's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Download de app

Lijst met merken Contact Opnemen

Vind mensen | Algemene Voorwaarden | Privacy Beleid | Misbruik Melden

© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.