Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
nutlet5593
Logboek
nutlet5593's Logboek
nutlet5593's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
1 tot 5 van 82
Pagina:
1
2
3
4
5
...
Volgende
01 januari 2019
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
54 kg
7 kg
2 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
29 november 2018
Завтрак 480ккал
-Протеиновые блинчики 3 шт
Яйцо
Протеин со вкусом печенья 😍
Рисовая мука
Вода
-И творожная кашка”😅
Семена льна
Банан
Миндальное молоко
Творог 2%
Груша
Корица
Reactie Toevoegen
14 november 2018
Завтрак 330ккал 😋
Творог 2%
Банан
Корица и клетчатка
Семена чиа
Сироп zero”вишня”
И вегетарианский рулет к чаю:)
Reactie Toevoegen
12 november 2018
Когда ты Поздний обед😋
Фруктовый салат:
250ккал
Яблоко 80 гр
Киви 70 гр
Мандарин 70гр
Какао порошок
Мёд натуральный 20гр
Кокосовая стружка
Корица
Reactie Toevoegen
12 november 2018
Домашнее протеиновое мороженое)
240ккал
-замороженный банан 1шт
-немного молока 50мл
-протеин (со вкусом сгущенки) 20гр😋
-йогурт греческий 50гр
Потом *вжух* и готово)
Клетчатка и корица
(1 reactie)
nutlet5593's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis