Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
nurhayatix
Logboek
nurhayatix's Logboek
nurhayatix's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
1 tot 5 van 36
Pagina:
1
2
3
4
5
...
Volgende
12 november 2019
Pernah keluar dari fs mengikuti aliran diet ** like angel (jgn makan garam , gula, minyak dan diproses lebih dari 1x , yg kemasan2, junk food) tapi aq ga bertahan balik lagi ke fs sekarang. #curhat
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
70 kg
3 kg
5 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
gewichtsbehoud
12 november 2019
Tahu, ayam, tomat, kacang, kol, daun bawang di rebus kasih lada dan garam
Reactie Toevoegen
11 november 2019
✊✊✊✊✊✊✊✊✊✊✊✊✊
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
70 kg
3 kg
5 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
gewichtsbehoud
10 november 2019
Ada yang super mager dan ga punya alat olahraga ga di fs? 😅😅, yang paling gampang lari ditempat sambil nonton Tv. kalau ga duduk nonton, sambil angkat barbel. kalau ga punya tinggal botol aqua aja isi air atau pasir .hee moga menginspirasi buat yg mager. #kalau liat latihannya club Sparta ada juga yang angkat2 bucket/ember isi pasir bolak-balik2😁😅 itu berat bgt lebih enteng angkat galon. Hee
Reactie Toevoegen
10 november 2019
Tara....malem2 dapet brownies
Reactie Toevoegen
nurhayatix's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis