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Gewicht Geschiedenis
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Volgende
05 september 2024
vegetarische leichte Vollkost ist nix für mich für lange Zeit. da bleiben fast nur Kohlenhydrate übrig und ich hab hUnGer!! aber wenn der Körper gerade meine normale Ernährung nicht verträgt, geht's nicht anders...
(4 reacties)
30 augustus 2024
so ein menschlicher Körper ist schon faszinierend. mittlerweile weiß ich schon besser was er will. heute Mittag war ihm ein normales Mittagessen einfach zuwenig. zum glück hatte ich fürs Abendessen einen Proteinriegel und eine Snackbohnenmischung eingeplant. die zwei hab ich einfach aufm Mittagessen vorgezogen und alles war gut. Abendessen war auch nicht Zuwenig. wahrscheinlich hat mein Körper irgendwas davon eher dringend gebraucht. ich werde mir das merken und öfters nutzen.
(1 reactie)
23 augustus 2024
trotz 2x Essengehen
Gewicht:
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Dieet gevolgd:
78,5 kg
42,5 kg
7,6 kg
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(10 reacties)
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
14 augustus 2024
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
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79,1 kg
41,9 kg
8,2 kg
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Gewichtsafname van 0,5 kg per week
08 augustus 2024
Urlaub, oh du lieber Urlaub 😁 zum Glück unter 80kg. und weiter geht die wilde Fahrt 🎢
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
79,5 kg
41,5 kg
8,6 kg
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(4 reacties)
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
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