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Gewicht Geschiedenis
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15 augustus 2024
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Dieet gevolgd:
58,8 kg
16,2 kg
8,8 kg
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Gewichtsafname van 1,8 kg per week
13 augustus 2024
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Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
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59,3 kg
15,7 kg
9,3 kg
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Gewichtsafname van 1,4 kg per week
11 augustus 2024
Un commentaire m’a rappelé un truc important,
Ne regardez pas les calories consommées par les personnes sur l’application pour atteindre votre poids, parfois les gens oublient de renseigner les aliments ou alors ils choisissent un aliment mais 100g uniquement ce qui n’est pas exacte, ou alors dans mon cas parfois j’enlève les calories dépensées lors de l’activité physique, donc faites attention ne jamais se comparer aux autres ou faire la meme chose … ca m’arrive souvent d’être rassasiée à 600kcal par jour je ne peux pas me forcer non plus :)
Merci et bon courage à tous ❤️❤️❤️❤️❤️
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11 augustus 2024
Le chiffre 5 😭❤️❤️❤️❤️❤️ SO HAPPY 😩 apres tous ces efforts OMG CROYEZ EN VOUS ET LÂCHEZ PAS MEME S’IL ME RESTE 9kg à perdre mais c’est deja motivant, bon dimanche à tous
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(6 reacties)
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
10 augustus 2024
1m61, objectif : 50-49kg
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
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60 kg
15 kg
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Gewichtsafname van 3,5 kg per week
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