Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
marusyaarz
Logboek
marusyaarz's Logboek
marusyaarz's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
1 tot 5 van 76
Pagina:
1
2
3
4
5
...
Volgende
30 juli 2022
Пару месяцев,как к тренировкам в зале добавила бег - исключительно в удовольствие. Пробегаю не много - 5 км, но очень нравится. Много тут у нас любителей бегать?)
Reactie Toevoegen
29 juli 2022
Давно не писала ничего.Вес вилимо вышел на плато,уже почти 5 месяцев стоит на отметке 62-64 кг, хотя питаюсь с дефицитом и спорта много,зал 3 раза в неделю, еще бег 1-2 раза в неделю по 5 км,велик... очень хочется прийти в категорию 50-60 кг, но как?)
Reactie Toevoegen
21 april 2022
Посоветовали мне тут салат Щетка. Будем пробовать) Кто кушает его регулярно? Есть какой то эффект от него?
(2 reacties)
14 april 2022
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
62,1 kg
25,9 kg
4,1 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
gewichtsbehoud
07 april 2022
Добрый день всем! У меня тут возник вопрос: какое количество овощей на ужин считается нормальным? Я подсела на овощной салат)) каждый вечер делаю - 3 огурца, 3 помидора,немного брынзы или моцареллы и немного оливкого масла, на двоих. Это не перебор?)
Reactie Toevoegen
marusyaarz's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis