Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
marbunnauli05
Logboek
marbunnauli05's Logboek
marbunnauli05's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
1 tot 5 van 80
Pagina:
1
2
3
4
5
...
Volgende
26 september 2024
hr ini niat leg day, malah kepentok kaki adik, lebih tepat kena tulang kaki, ya ampunn 😭cmn kuat 1 exercise doang, lnjutin cardio aja deh, mayann dah lama ga cardio😭
(1 reactie)
25 september 2024
lg ga cheat day tp makan ajaa, biar ga stress ahahaha
(1 reactie)
22 september 2024
Kemarin daftar member gym di tmpt yg baru, lngsng diajak ngobrol sm pt yg disana(bru kenal bgttt), ngakak bgtt malah ngomongin protein ga trllu penting, tpii dia nyaranin whey protein, maksudnyaaa apa bjirrr, kmrn rencana mau full leg day krna memang udah jadwalny malah hiit cardio di gym(disuruh), ya ga salahh sih cmn kek apaan bgtt, sksd bgt langsung nyurh hiit cardio & ngejelek²in tmpt gym ku yg dlu, kbtln skrg ini di gym majapahit krna ini doang yg deket, jd badmood kl ke gym ktmu orang itu wkwkwk, mana disuruh makan kentang, sayur²an dan telur (2x makan) protein mana tercukupi kl cmn makan sgtu doang🤣 mana flexing udh jd pt dari thn 2005, tp masa iya nyiksa orang dgn saran yg kek gtuu "client saya tuh 1 bulan bisa turun 10 kg" energi terkuras kl ngobrol sm orang yg omongannya tinggi bgt😭😭🥲
Reactie Toevoegen
22 september 2024
kopken no sugar/brown sugar, sampe mohon2 di note gofood tkt lupa mas barista nya wkwkwk
Reactie Toevoegen
19 september 2024
sambal dada ayam suwir+telur ceplok + sayur jagung wortel + nasi, ngabisinnya hampir sejam wkwkwk
Reactie Toevoegen
marbunnauli05's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis