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24 november 2023
(1 reactie)
23 november 2023
Vivemos num mundo imediatista, ainda mais com as redes sociais. E as pessoas querem resultados imediatos. Eu cometi muito esse erro, fazendo dietas loucas e emagrecendo muito rápido, mas tendo efeitos rebotes.
A vida não é um filtro do Instagram que você edita rápido. Não tem segredo nenhum, tudo demanda um tempo e esforço e os resultados vão demorar a ser visíveis.
É um projeto de vida, não um programa de um mês.
Resiliência sempre 💦🥦🦾
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23 november 2023
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22 november 2023
Almoço equilibrado #vegan
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21 november 2023
Omelete vegana, altamente proteica
(1 reactie)
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