Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
kvadrat360.
Logboek
kvadrat360.'s Logboek
kvadrat360.'s Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
1 tot 5 van 6
Pagina:
1
2
Volgende
25 juli 2023
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
112,4 kg
0 kg
40,4 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
07 augustus 2020
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
106,8 kg
0 kg
34,8 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
06 februari 2018
#Настинрацион
Завтрак: ягодные мюсли с молочком и семенами льна.
Перекус: большая груша.
Обед: макарошки из твердых сортов в соусе из авокадо и горбуша обжаренная на одной чайной ложке масла со специями.
Перекус: натуральный йогурт с отрубями, семенами льна и киви.
Ужин: рыбный супчик с ложкой йогурта, одно вареное яйцо и половина сладкого перца.
В догонку к ужину съела одну малиновую зефирку.
Итог: 1635 ккал.
(1 reactie)
06 februari 2018
Проснулась сегодня в 6:30, выпила стакан холодной воды и приступила к своей простецкой зарядке. (Приложение "Подтянутость за 30 дней", программа для новичков №1, упражнения для всего тела.)
Reactie Toevoegen
06 februari 2018
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
96,3 kg
0,8 kg
24,3 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 2,6 kg per week
kvadrat360.'s Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis