Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
kovaleva5328
Logboek
kovaleva5328's Logboek
kovaleva5328's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
1 tot 5 van 33
Pagina:
1
2
3
4
5
...
Volgende
20 juni 2023
(15 reacties)
12 juni 2023
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
57 kg
3 kg
3 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
02 juni 2023
Апрель дефицит 1200. Тренировки силовые+Хлоя Тинг 3 р. в неделю. Вес снизился с 59.500 до 57.100,по объемам ушел живот.
Май,я тут начиталась и решила поднять калории 1600. Также силовые тренировки 3 раза в неделю. В итоге ни-хе-ра и +1 кг (опять 58 кг).
(8 reacties)
27 mei 2023
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
58,4 kg
1,6 kg
4,4 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
03 mei 2023
Я не отказываюсь полностью от сладких продуктов на дефиците калорий. Если откажусь, то для меня это чревато срывами, а их было и так достаточно. РПП мне больше не надо.
Reactie Toevoegen
kovaleva5328's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis