kokosanel's Logboek

1 tot 5 van 47
Pagina:   1   2   3   4   5 ...  Volgende

29 oktober 2023

Gewicht: Tot nu toe verloren: Nog te gaan: Dieet gevolgd:
96,6 kg 0 kg 34,6 kg Redelijk Goed
   Reactie Toevoegen Gewichtstoename van 0,1 kg per week

22 november 2021

Gewicht: Tot nu toe verloren: Nog te gaan: Dieet gevolgd:
86,9 kg 0 kg 24,9 kg Redelijk Goed
   Reactie Toevoegen Gewichtsafname van 1,9 kg per week

18 november 2021

Gewicht: Tot nu toe verloren: Nog te gaan: Dieet gevolgd:
88 kg 0 kg 26 kg Redelijk Goed
   Reactie Toevoegen Gewichtstoename van 0,2 kg per week

08 november 2021

возвращение блудного попугая, часть уже не знаю какая. но в этот раз точно надо что то менять. в деле постройнения меня не было больше полугода, за это время случилось многое. тяжёлый ковид у родных, нервы, потом откат в виде жора, потом проблемы со здоровьем. теперь понятно, что много белков мне нельзя, строго убирать все вредности наверно тоже, потом срывы.
вообщем бледный попугай возвращается наверно со своим максимальным весом, точно не скажу, надо батарейки сменить в весах, и не точно понимая как же быть. пока попробую влезать в коллораж на лёгком дефиците и делать лёгкие тренировки. посмотрим на реакцию!

09 maart 2021

Gewicht: Tot nu toe verloren: Nog te gaan: Dieet gevolgd:
80 kg 2 kg 18 kg Redelijk Goed
   Reactie Toevoegen Gewichtstoename van 0,3 kg per week


kokosanel's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.