Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
ilhamigs
Logboek
ilhamigs's Logboek
ilhamigs's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
1 tot 5 van 47
Pagina:
1
2
3
4
5
...
Volgende
06 februari 2023
Öncelikle, dün ülkemizde yaşanan büyük depremde hayatlarını kaybeden kardeşlerimize allah rahmet eylesin,enkaz altında kalan yaralı dostlarımıza da en kısa sürede ulaşılmasını temenni ederim, herkesin başı sağolsun acil şifalar diliyorum.Umarım bundan sonra böyle üzücü olaylar yaşamayız ve umarım ev inşa edenler vicdanlarıyla baş başalardır.Yeterli tedbirler alınmadıkça maalesef böyle üzüntüleri yaşamaya devam ediyoruz. Çok üzücü umarım geleceğimiz bu günlerimizden güzel olsun...
Reactie Toevoegen
03 februari 2023
Merhaba, @Dilarasudee benim bahsettiğim bu, tavsiye ederim limon ile
Reactie Toevoegen
02 februari 2023
Merhaba, 4 sene sonra burdayım.Vermiş olduğum 15 kilodan fazla birşey geri almadım ama çok dikkat etmek gerekiyor.Burası motivasyon için çok önemli herkes bir birine destek olsun....
Reactie Toevoegen
14 maart 2019
merhaba, en son 11 eylül 2017 de mesaj göndermiştim, tam 15 kilo vardiğim zamanlar.85 kilo ile başlamıştım neredeyse 1,5 sene oldu 15 kilo vereli.Tabi kiloları verince girmemeye başladım.Şöyle bir bakıp eski dostlardan kimler var diye bakmak istedim, sanırım aynı kararlılıkta devam ediyor herkes.Umarım hedeflere ulaşılır, ben şimdi de çok iyiyim 70 kiloda sabitledim, 1.5 senedir rahatım.Zayıfladıktan sonra kıyafetler büyük geldiğinden ihtiyaç sahiplerine verdim, artık slimfit gömlek ve takım elbise giyiyorum çok şükür böylede devam ediyor :) umarım herkes istediği kiloya ulaşır, yalnız sabretmeniz yeterli.Kilo verme işlemi tamam artık benim spora da gidince herşey tamam olacak.
(14 reacties)
11 september 2017
Hocam, 15 kilo verdikten sonra ben :) artık yediklerime çok daha dikkat ediyorum :)
(10 reacties)
ilhamigs's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis