Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
dwi indah
Logboek
dwi indah's Logboek
dwi indah's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
1 tot 5 van 210
Pagina:
1
2
3
4
5
...
Volgende
08 mei 2024
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
52,3 kg
3,9 kg
5,3 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
gewichtsbehoud
27 december 2023
Sedang tidak defkal tapi memperbanyak gerak dan latihan otot. Walaupun hasilnya masih sangat minim tapi sudah bangga dengan diri sendiri. Bulan depan mulai defkal+if lagi :)
(2 reacties)
04 december 2023
rolade ayam + sayur di panggang bentar, biar keliatan kayak western food wkwk
Reactie Toevoegen
30 november 2023
capjay + fuyunghai (sausnya dikasih nanas biar pedas asam :p). nggak pakai nasi soalnya baru aja makan sari roti 2 lembar+selai :D
(1 reactie)
27 november 2023
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
52,3 kg
3,9 kg
5,3 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
dwi indah's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis