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23 januari 2020
Coucou les amis, pour commencer, avec un peu, beaucoup de retard, je vous souhaite à tous et à toutes une très belle année 2020 quelle soit sous le signe de la réussite avec une excellente santé !!!
Cela fait un long moment que je n'ai pas pris le temps de donner de mes nouvelles... côté poids je maintiens le cap et côté régime je suis, depuis plusieurs mois, le programme CK à 1500 calories que je trouve très bien.Je le recommande aux personnes qui aiment vraiment prendre le temps de cuisiner, sinon passez votre chemin.
J'espère que chacun d'entre vous avez commencé l'année avec motivation pour la réussite de vos objectifs poids/santé. Je vous souhaite une bonne soirée et une bonne continuation. A bientôt
(1 reactie)
09 mei 2019
Coucou les amis, tout va bien je reste stabilisée. Bonne continuation à vous tous.
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(2 reacties)
04 april 2019
Retour à 58 kg !!! Yes !!! Bonne continuation à tous.
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05 februari 2019
RAS, bonne journée à tous.
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08 januari 2019
Bonjour et bonne année à tous.
Côté poids une petite hausse normale après les fêtes mais je ne m'inquiète pas outre mesure et je reprends vite mes bonnes habitudes même si l'appel de la galette est mon petit pêché mignon je reste raisonnable. Lol
Sinon hier j'ai acheté des grains de CHIA dont j'entends de plus en plus parlé.
Donc après la découverte de la Spiruline me voilà parti pour la découverte des graines de CHIA.
Bonne continuation à vous tous, à bientôt.
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