Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
booremachine_
Logboek
booremachine_'s Logboek
booremachine_'s Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
1 tot 5 van 136
Pagina:
1
2
3
4
5
...
Volgende
20 juli 2024
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
72,9 kg
0 kg
7,9 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
14 juli 2024
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
73,2 kg
0 kg
8,2 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
29 juni 2024
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
73,8 kg
0 kg
8,8 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
18 juni 2024
Reactie Toevoegen
26 mei 2024
1. Фронтальный присед + жим штанги вверх: 3х16;
2. Жим гантели стоя обратный хват: 3х14;
3. Тяга в наклоне с прямым хватом: 3х12-14;
4. Махи в стороны: 3-8,8,10;
5. «21» на бицепс;
6. «21» на брахиалис;
7. Разгибания рук с резиновой петлей: 2х21,23;
Reactie Toevoegen
booremachine_'s Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis