Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
bilarosyadah
Logboek
bilarosyadah's Logboek
bilarosyadah's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
1 tot 5 van 25
Pagina:
1
2
3
4
5
Volgende
23 mei 2023
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
67,4 kg
0 kg
17,4 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
21 mei 2023
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
69 kg
0 kg
19 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
06 november 2021
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
58,5 kg
0 kg
8,5 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
09 mei 2020
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
54 kg
4,5 kg
4 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
28 april 2020
Cara diet : flexibel dieting (80% clean food 20% fun food) tetap defisit kalori, perbanyak air putih dan mengurangi makanan tinggi gula/sodium. Olahraga angkat beban&hiit cardio durasi 30-90 menit. Proses 9 bulan KONSISTEN.
(79 reacties)
bilarosyadah's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis