Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
S@hdim
Logboek
S@hdim's Logboek
S@hdim's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
1 tot 5 van 18
Pagina:
1
2
3
4
Volgende
01 februari 2024
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
100 kg
0,2 kg
21,8 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
06 augustus 2023
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
87,6 kg
12,6 kg
9,4 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
18 juli 2023
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
88 kg
12,2 kg
9,8 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
18 juli 2023
Огромное спасибо за поддержку прошлого поста о рекомпозиции тела!)) В этом посте показана разница морды лица)) Слева 34 года, справа 37 лет, разница в весе 30+ кг... на мой взгляд, лишний вес, а в моем случае дикое ожирение, всю жизнь, накидывало мне годы)
(50 reacties)
16 juli 2023
Решил поделиться своей трансформацией... слева 34 года 118 кг, справа 37 лет 86 кг. На спорте без фанатизма 5 дней в неделю: силаваю + 20 минут кардио, калораж держу 2200, уже привык))) Читмил еженедельно, каждое воскресенье, до отвала, без подсчета...)
(111 reacties)
S@hdim's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis