Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Prichu0
Logboek
Prichu0's Logboek
Prichu0's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
1 tot 5 van 18
Pagina:
1
2
3
4
Volgende
14 mei 2024
almuerzo con lo que tenia en la heladera. Asi y todo es una comida completa JAJAJSJJS
Reactie Toevoegen
12 april 2024
Estoy hace como seis meses en volúmen o mas, tratando de duplicar cantidad de prote y porciones de comida y aún así mi peso NO PASA de los 59-60kg. Obvio que esto tiene que ver con que cada vez soy mas activa y voy como 4-5 veces a la semana a entrenar, no llego al superávit pero no me imagino comer aún mas. hinchadisima de las pelotas,la historia de siempre xd sería mucho más fácil si tuviera para suplementos y nutricionista,pero bueno. Prometo no desistir (?
Si,la entrada es solo para quejarme jajajajaj. Espero que estén bien ;)
(6 reacties)
11 april 2024
Con lo que tenia en casa,no me morfe a mi perro porque d casualidad no estaba cerca xd
Reactie Toevoegen
18 januari 2024
En casa hasta hacemos el pan de molde casero. Un poco obse? puede ser xd
(4 reacties)
13 januari 2024
Estoy cansada d comer. En mi experiencia personal pienso que es mas fácil bajar de peso que ganarlo de forma saludable.
Trato de incluir todos los grupos de alimentos posibles y específicamente los que aportan mas proteína, cosa que me sacia un montón y lucho constantemente por llegar al índice diario recomendado. Hago hincapié en eso porque me estoy exigiendo mucho mucho física y mentalmente ya q entreno casi todos los dias y estudio para meter finales. Más alla de eso estoy en mi peak, nunca me sentí con tanta energía en mi vida jeje
Espero q esten bien,saludos!
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
61,5 kg
0 kg
0 kg
Redelijk Goed
(2 reacties)
gewichtsbehoud
Prichu0's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis