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Gewicht Geschiedenis
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04 januari 2016
Salut, salut
!
Je n'avais fait aucune entrée, depuis avant Noël. Alors tout d'abord ...
Bonne et Heureuse Année 2016 à tous ! :)
Après avoir lu un peu quelques entrée d'inconnus.. C'est rassurant de voir que je ne suis pas la seule à avoir
"coulé"
pendant les fêtes.. :').
Personnellement, je le prend à la rigolade. Je reste tout autant motivée qu'avant les fêtes.
La Zumba reprend dans une semaine, a partir d'aujourd'hui je refais attention, et je suis censé commencée un nouveau boulot sous peu, qui devrait me faire bouger un peu.. :)
Courage a tous !
Plus d'excuses de Fêtes jusqu'à l'été ! :)
(2 reacties)
04 januari 2016
Vive les fêtes ! ;)
Gewicht:
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70 kg
0 kg
12 kg
Slecht
(1 reactie)
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
21 december 2015
1h de Zumba + Fitness a la maison, et plus transpiré que durant mes cours collectifs. Ca fait du bien, en tout cas ! ;)
Menu du soir :
Soupe de potiron
et
150g de fritures
, suivi d'un petit
yaourt nature
fait maison et pourquoi pas une
clémentine
. #SefairePlaisir
Bonne soirée ! ;)
(1 reactie)
21 december 2015
Impossible pour les personnes qui m'accompagnaient a la Zumba de venir ce soir, avec moi, et moi je ne trouve pas la motivation d'y aller seule... 😕
Je vais me faire une petite séance d'abdaux a la place, je pense. 😊
Gewicht:
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69 kg
1 kg
11 kg
Redelijk Goed
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gewichtsbehoud
19 december 2015
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69 kg
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Redelijk Goed
(3 reacties)
Gewichtsafname van 7 kg per week
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