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Jacky Carrijo
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Jacky Carrijo's Logboek
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Gewicht Geschiedenis
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5
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06 november 2014
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
62,4 kg
8,7 kg
4,4 kg
Slecht
(1 reactie)
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
31 oktober 2014
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
62,5 kg
8,6 kg
4,5 kg
Slecht
(9 reacties)
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
23 oktober 2014
Ah nem!!!! Estou desde terça-feira sem fazer meus exercícios devido a um mal jeito no pescoço, pense numa dor chata... Então o jeito é reduzir a comida! Acho que vou me pesar hoje no horário do almoço e atualizar aqui, apesar de ter quase certeza que engordei uns quilinhos. Ótima quinta!!!
(18 reacties)
10 oktober 2014
Ontem fui fazer minha caminhada/corrida no calçadão próximo da minha casa, pois a lona da minha esteira está rasgando e a esteira está fazendo um barulhão. Enfim, foram 50 min. no total, mas eu não sabia que iria ficar tão dolorida hj kkkk minhas coxas e panturrilhas estão "rasgando" Rs, como se eu fosse principiante nessa atividade... Será que a caminhada/coriida na rua é mais puxada que na esteira?!?! Vai entender... =/
(5 reacties)
03 oktober 2014
Uhuuu!!! Hoje deu a louca! kkkk Estou comendo meus doces favoritos, que não comia a meses, e detalhe: ESTOU FELIZ! Não estou conseguindo sair da casa dos 60kg, então vamos ver se fazendo assim o meu organismo dá uma animada kkkk Hummmm comi a minha tão sonhada torta de limão... Delícia, Delícia, Delícia... Mais tarde ainda vai rolar um cineminha com pipoquinha e milk shake. FINAL DE SEMANA, VOCÊ VEIO LINDAMENTE COM TUDO!
(5 reacties)
Jacky Carrijo's Gewicht Geschiedenis
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