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Elodie973
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Gewicht Geschiedenis
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...
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12 december 2019
Après 17 jours avec mes parents vacances à la maison, je vais attendre quelques jours avant de remonter sur la balance 😆😆
(1 reactie)
20 november 2019
Ça ossille. ..
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
74 kg
7 kg
12 kg
Redelijk Goed
(2 reacties)
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
14 november 2019
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
73,5 kg
7,5 kg
11,5 kg
Redelijk Goed
(1 reactie)
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
05 november 2019
ppffff
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
74,3 kg
6,7 kg
12,3 kg
Redelijk Goed
(2 reacties)
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
18 september 2019
Salut , petite question que mangez vous avant une bonne séance de sport ? le vendredi je vais au sport à 13h, pour ne pas mourir de faim mais pas avoir envie de vomir non plus je mange une omelette vers 11h 30. (je fais cours de cuisse abdo fessier ça allait trankil, et un goûté vers 16h) la c'est circuit trining, un mix de squat pompe birbee et d'autre truc qui s'enchaîne non stop, là euh ben disons que j'avais l'omelette de 11h 30 au bord de l'estomac. du coup je changerais bien ça, être trankil au sport à 13h sans avoir faim, avoir de l'énergie mais ne pas avoir envi de gerber, merci pour vos conseils et/ou retour d'expérience
(20 reacties)
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