Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
848
Logboek
848's Logboek
848's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
1 tot 5 van 12
Pagina:
1
2
3
Volgende
20 maart 2017
Это пздц. Все пропущенные дни - дни "Великого зажора". Всё как всегда, ела абсолютно всё, через не хочу, заглатывала кусками, чуть ли не до рвоты. Потом пила таблетки для "чистки" и опять ела. Такое стало повторяться часто, друзья, которые знают про это, советуют идти к психиатру, мол вдруг это рпп (расстройство пищевого поведения).
Но я думаю иначе, у меня нет силы воли и всё. И свою лень/слабость я просто пытаюсь списать.
Мои новые п*здецовые параметры:
ОГ - 80
ОТ - 73
ОЖ - 82
ОБ - 93
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
55,4 kg
0 kg
10,4 kg
Redelijk Goed
(5 reacties)
Gewichtstoename van 3,0 kg per week
10 maart 2017
Как уже писала выше, я с завтрашнего дня начинаю заниматься в тренажёрном зале. Понятия не имею что делать. Тренеров нет.
Буду ооочень признательна, если поможете с составлением занятий.
Фото для объективной оценки проблемных мест. Всё очень ужасно, знаю.
Знающие/понимающие люди, помогите...
(10 reacties)
10 maart 2017
8-9 марта - дни великого жора. Пора брать себя в руки.
Мне подарили абонемент в тренажерный зал. С сб начну ходить. Увы, тренеров у нас нет, поэтому обращаюсь к вам: На что делать больший упор, помимо беговой дорожки и эллиптического тренажёра?
(5 reacties)
08 maart 2017
ОГ - 76
ОТ - 67
ОЖ - 73
ОБ - 90
(3 reacties)
08 maart 2017
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
50,2 kg
2,8 kg
5,2 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
848's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis