Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
овсянка_сэр
Logboek
овсянка_сэр's Logboek
овсянка_сэр's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
1 tot 5 van 87
Pagina:
1
2
3
4
5
...
Volgende
21 september 2024
тушеные кабачки с луком и морковью, сверху семечковая смесь
Reactie Toevoegen
13 september 2024
держусь месяц в режиме питания и походов в зал. сегодня во время растяжки у меня что-то треснуло в районе таза. Лучше бы это оказались трусы... прям как у Пятачка что-то бумкнуло в самый неподходящий момент. По плану была треня попаноги, то по факту получилось недоверх и 30 мин дорожки. Румынку вообще делать не могу, при приседе тоже боль. Нупздц
надеюсь там ничего серьезного. Последний раз такое случилось после длительного времени в позе сутулой собаки, в итоге протрузия, неделю пластом и долгое время прострелы. Тут вроде особо не болит.
Почему как только привыкаешь к режиму, вечно что-то случается?
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
63 kg
2 kg
3 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
gewichtsbehoud
24 november 2023
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
63 kg
2 kg
3 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
18 november 2023
на улице дождь... поем вареников с картофелем и пойду на треню.
Reactie Toevoegen
18 november 2023
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
63,5 kg
1,5 kg
3,5 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
овсянка_сэр's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis