Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
неКатилльда _ Катя
Logboek
неКатилльда _ Катя's Logboek
неКатилльда _ Катя's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
1 tot 5 van 242
Pagina:
1
2
3
4
5
...
Volgende
06 september 2024
короче, в ближайшие 2 недели план - записывать все, что попадает в рот, понять что по ккал и бжу. пока что вижу сильный перекос в пользу жиров. не удивлена.
плюсом увеличение активности - шаги. и немношк бассейна (правда, плавать я не умею. только по собачьи).
ладно, может что и получится
Reactie Toevoegen
06 september 2024
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
64,8 kg
10,2 kg
9,8 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
24 augustus 2024
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
65,1 kg
9,9 kg
10,1 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtstoename van 4,7 kg per week
21 augustus 2024
прошло же лето почти и я выпала из похудательской истории. хорошо бы вернуться, но пока не понимаю как.
бросаю алкашку, трезвая почти 2 месяца. это трудно (для меня) и сопровождается диким жором всего самого вредного, углеводистого.
говорят, надо сначала с алко разобраться, а потом с остальным. но на это могут уйти годы, а у меня, их нет.
отстой короче пока что.
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
63,1 kg
11,9 kg
8,1 kg
Redelijk Goed
(14 reacties)
gewichtsbehoud
01 juni 2024
для voron_0709. когда была ч/б хтонь, я обещала тебе показать пруд, когда все будет зеленым )) ну. вот )
(3 reacties)
неКатилльда _ Катя's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis