Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
мама Лиза
Logboek
мама Лиза's Logboek
мама Лиза's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
1 tot 5 van 37
Pagina:
1
2
3
4
5
...
Volgende
22 maart 2019
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
118,9 kg
1,1 kg
53,9 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
06 november 2018
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
112 kg
8 kg
47 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtstoename van 9,1 kg per week
02 november 2018
14.11 начинаю марафон стройности на 7 дней. цель марафона, за короткий срок скинуть максимальный вес.
7 дней питание на 1000 ккал+ 1час тренировки (домашний фитнес: разминка, планка, приседания, вакуум, пресс, выпады)
21.11 последний день.
22.11 день зажора
23.11 питьевой разгрузочный день
с 24.11 дробное питание на 1600-1400 калорий.
следующий такой марафон будет перед НГ.
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
106,8 kg
13,2 kg
41,8 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
31 oktober 2018
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
107 kg
13 kg
42 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 10,5 kg per week
29 oktober 2018
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
110 kg
10 kg
45 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtstoename van 11,7 kg per week
мама Лиза's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis