Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Селена1512
Logboek
Селена1512's Logboek
Селена1512's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
1 tot 5 van 450
Pagina:
1
2
3
4
5
...
Volgende
14 juni 2024
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
79,1 kg
0 kg
14,1 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
12 juni 2024
Полмесяца ПП, тренировок, ходьбы по 11000 шагов в день. Вес стоит на месте.
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
78,1 kg
0,5 kg
13,1 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
gewichtsbehoud
10 juni 2024
Учусь жить как раньше. Хожу в спортзал. Всё забылось и даётся с большим трудом. Нагрузки в большей степени аэробные. Кроме этого каждый день стараюсь ходить не меньше 10000 шагов.
Начала менять пищевые привычки.Очень тяжело отказаться от пирожных, которые я за последние пару лет очень полюбила🙄
Всё никак не могла решиться сделать замеры тела, представляя, какие цифры я увижу😧🤐 Сегодня решилась.
Талия - 88, живот - 102, окр бёдер - 107, окр. груди - 101, правое бедро - 63, левое - 66,5, правое плечо - 34, левое -36. Вес 78,100
После замеров любовь к пирожным как-то сразу закончилась🤪
Reactie Toevoegen
10 juni 2024
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
78,1 kg
0,5 kg
13,1 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
04 juni 2024
Reactie Toevoegen
Селена1512's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis