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lanoctambule
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Gewicht Geschiedenis
41 tot 45 van 46
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22 oktober 2020
Hallelujah, après 20 jours de healthy food, d’écarts, de retours sur le droit chemin, de reprise du sport, première pesée et le verdict est tombé: -3kg 😌❤️
Merci à tous, ça fait du bien d’être entourée 🥰
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
117 kg
3 kg
17 kg
Redelijk Goed
(3 reacties)
Gewichtsafname van 5,3 kg per week
20 oktober 2020
Cheesecake; la version healthy ❤️
Recette ⬇️
(2 reacties)
19 oktober 2020
Après une opération (anneau gastrique), la perte de 40kg, la reprise de quasiment tout, je suis là aujourd’hui pour adopter un rythme de vie équilibré, manger sainement, me sentir en forme et être en bonne santé!
(6 reacties)
19 oktober 2020
Salade mechouia à la Tunisienne grillée sur le « kanoun », -c’est une sorte de barbecue miniature traditionnel- et tranchée à la main!
À accompagner d’un peu de thon en boîte, des œufs durs et quelques olives.
Sain et tellement bon 😌🇹🇳❤️
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19 oktober 2020
Ce midi c’était tortillas faites maison à la farine d’avoine, farce à la viande hachée, poivron, oignon, fromage blanc, emmental, légèrement épicée 👌🔥 Une tuerie 😋
(12 reacties)
lanoctambule's Gewicht Geschiedenis
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