iduartes's Logboek

41 tot 45 van 45
Pagina:   Vorige  ...   5   6   7   8   9

26 januari 2018

Em 2012 eu cheguei ao ápice do meu peso (113 kg) e fiz cirurgia bariátrica. Nos três primeiros anos, ainda em lua de mel com a cirurgia e seus resultados, sempre cuidava da alimentação, praticava exercícios e me mantinha dentro do "peso normal"... Era fantástico ver os quilos voando a cada pesagem na balança. Nos últimos três anos as coisas desandaram um bocado... Ano de TCC + Ano de OAB + Ansiedade + Sedentarismo + Alimentação desregrada = 25 kg. E sim, assumo que culpa foi minha pq me descuidei... Mas que bom que a gente acorda, né!? A balança sinalizou 93 kg, estava passando da hora de parar de empurrar com a barriga (que já estava bem grandinha, diga-se de passagem) e voltar a tomar as rédeas do corpo e da vida!
Cá estou eu, me reeducando, estabelecendo metas, voltando aos poucos a praticar atividade física e com a certeza de que irei colher bons resultados!

26 januari 2018

Gewicht: Tot nu toe verloren: Nog te gaan: Dieet gevolgd:
91,2 kg 4,8 kg 16,2 kg Redelijk Goed
   Reactie Toevoegen Gewichtsafname van 9,1 kg per week

25 januari 2018

Gewicht: Tot nu toe verloren: Nog te gaan: Dieet gevolgd:
92,5 kg 3,5 kg 17,5 kg Redelijk Goed
   Reactie Toevoegen Gewichtsafname van 3,5 kg per week

24 januari 2018

Gewicht: Tot nu toe verloren: Nog te gaan: Dieet gevolgd:
93 kg 3 kg 18 kg Redelijk Goed
   Reactie Toevoegen Gewichtsafname van 0,6 kg per week

19 december 2017

Gewicht: Tot nu toe verloren: Nog te gaan: Dieet gevolgd:
96 kg 0 kg 21 kg Redelijk Goed


iduartes's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.