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Shiva1705
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Shiva1705's Logboek
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Gewicht Geschiedenis
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10 mei 2023
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
91,3 kg
9,3 kg
26,3 kg
Redelijk Goed
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Gewichtstoename van 2,1 kg per week
09 mei 2023
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
91 kg
9,6 kg
26 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
gewichtsbehoud
08 mei 2023
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
91 kg
9,6 kg
26 kg
Redelijk Goed
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Gewichtstoename van 3,5 kg per week
07 mei 2023
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
90,5 kg
10,1 kg
25,5 kg
Redelijk Goed
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Gewichtsafname van 3,5 kg per week
06 mei 2023
Habe gerade im Youtube ein Short gesehen, dessen Inhalt sehr gut zu dem passt, was wir huer tun. Die folgende Aussage gehört angeblich einem "Jon Ron" (?), Goigle hat mir nix dazu gesagt ausser einen Surfshop. Egal. Hier ist die Aussage:
"Wir alle müssen einer der Schmerzen ertragen: Disziplinschmerz oder Reueschmerz. Unterschied ist nur eins: Disziplinschmerz wiegt wenige Gramm. Reueschmerz hat Tonnengewicht..." Und das stimmt. Durchhalten kostet Kraft, keine Frage. Wird aber entsprechend belohnt. Aufgeben dagegen bringt Verluste, Unzufriedenheit, echte Schmerzen, Schuldgefühle und und und... In diesem Sinne, wünsche uns mehr Disziplin 😉❤️👍
(9 reacties)
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