Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Candy286
Logboek
Candy286's Logboek
Candy286's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
41 tot 45 van 97
Pagina:
Vorige
...
5
6
7
8
9
10
11
12
13
...
Volgende
20 juli 2018
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
59,8 kg
5,2 kg
1,8 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
19 juli 2018
Полюбила очень мюсли. Но Matti вообще не понравились, хоть и с шоколадом. Повелась на акцию в пятерочке)) я вот только не пойму, мюсли нужно взвешивать в сухом виде? А как с остальными крупами? Просветите, пожалуйста, опытные худельщики !😉
(8 reacties)
19 juli 2018
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
60 kg
5 kg
2 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
17 juli 2018
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
60,1 kg
4,9 kg
2,1 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
16 juli 2018
Знающие люди, дайте пожалуйста совет.. 2 месяца на ПП, считаю калории и бжу.. сегодня осознано позволила себе большего.. решила устроить себе один такой день)) даже не считая, знаю, что перебор по углеводам и жирам раза в два.. если честно, особо удовольствия не получила.. такая тактика не моя. Вот думаю, завтра устроить «разгрузочный день» на кефире и других белковых продуктах типа курицы/рыбы или лучше вернуться к обычному питанию в пределах нормы кбжу? Завтра поменьше калорий постараться набрать? Как вы в таких ситуациях поступаетесь?
Сегодня/завтра физ нагрузок пока нет... во вторник по плану силовая и кардио.
(3 reacties)
Candy286's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis