Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
fagundesbeca
Logboek
fagundesbeca's Logboek
fagundesbeca's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
36 tot 40 van 119
Pagina:
Vorige
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Volgende
30 juni 2021
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
62,5 kg
3,5 kg
1 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
28 juni 2021
Depois do final de semana, o peso na balança subiu, esse FDS foi o primeiro que coloquei tudo que eu comi aqui, não é à toa, mesmo tendo me exercitado, gastado muitas calorias, ainda assim não consegui ficar em déficit, mas o estrago não foi tão grande, pequenas coisas que são fáceis de consumir, como por exemplo tomar 3 long necks de cerveja, já vai 500kcal, agora estou mais ciente disso e começo a pensar, oq vale a pena comer pra contar esse tanto de calorias, definitivamente, cervejinhas a partir de hoje serão reduzidas, e bebidas raramente! Trocarei por meia garrafa de vinho, que tem por volta de 350 kcal!
Agora vamos que vamos, pra mais uma semana!! Boa sorte a todos! Vamos exercitar nossa determinação! 💪🏽
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
63,4 kg
2,6 kg
1,9 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
25 juni 2021
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
62,8 kg
3,2 kg
1,3 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
24 juni 2021
Vamos de pré treino! Bom dia!!!
Reactie Toevoegen
24 juni 2021
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
63 kg
3 kg
1,5 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
fagundesbeca's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis