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Nacehim
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16 juli 2020
Je pense que je mérite un bon dîner, qu'en pensez vous?😇 Bonne soirée à tous!😊
(2 reacties)
16 juli 2020
J-10 : je vais commencer une nouvelle étape à l'opposé de ce que je fais en ce moment: Prise de masse contrôlée… Bien manger, légèrement plus que ce qu'il faut! donc dernière ligne droite de ma sèche.
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
68,8 kg
14,6 kg
0 kg
Redelijk Goed
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Gewichtstoename van 0,7 kg per week
15 juli 2020
@aliya.b19, je mets des videos youtube pour les home trainers ça aide un peu. Demain ce sera re-10km 😊
(2 reacties)
14 juli 2020
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14 juli 2020
Bonne fin de journée à tous!
(14 reacties)
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