Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Пeльмешка
Logboek
Пeльмешка's Logboek
Пeльмешка's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
36 tot 40 van 120
Pagina:
Vorige
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Volgende
22 november 2022
Блин, я не знаю. Мне так тяжело от того, чо я ем.. Но я не хочу не есть в этой поездке. Я хочу наслаждаться жизнью со всеми и для того чтобы мне было не так обидно из-за себя, я решила превратить это в эксперимент. Что случится со мной через 4-5 дней нормального питания после сильного дефицита. Я знаю, что там будут отёки, но они должны быстро уйти, как только я вернусь к режиму. Хотя мне ппц стрёмно.. Вот за сегодняшний день я уже съела 1200 калорий примерно. Думаю, что будет ещё ужин, но хз..
Reactie Toevoegen
21 november 2022
Я хз, что происходит, но я сейчас на соревах с командой, поэтому ничего контролировать не получается.Уже третий день я ем больше нормы. Мне грустно из-за этого, но в среду я вернусь в режим. Завтра тоже постараюсь себя сдерживать, но наверное и так понятно, что ничего путного не получится. Ладно, похуй.Подскажите пожалуйста, ничего же не случится из-за четырёх дней без подсчёта??
(2 reacties)
20 november 2022
Короче говоря, у меня сегодня не ЧИТМИЛ, но я немного перебрала с калориями на обеде. Это вроде бы некритично, но я чуть-чуть злюсь на себя из-за этого. К счастью, завтра я могу практически ничего не есть, потому что мы с командой по волейболу уезжаем на соревнования в другой город и там никто особо сильно за нашим питанием не следит. Мои цели на завтра таковы:750 калорий. Послезавтра 800,потом 850 и 900,а дальше по кругу. Я выяснила, что опускаться ниже 750 вообще не катит-я срываюсь, поэтому живём пока что.)
Reactie Toevoegen
20 november 2022
Короче говоря, у меня сегодня не ЧИТМИЛ, но я немного перебрала с калориями на обеде. Это вроде бы некритично, но я чуть-чуть злюсь на себя из-за этого. К счастью, завтра я могу практически ничего не есть, потому что мы с командой по волейболу уезжаем на соревнования в другой город и там никто особо сильно за нашим питанием не следит. Мои цели на завтра таковы:750 калорий. Послезавтра 800,потом 850 и 900,а дальше по кругу. Я выяснила, что опускаться ниже 750 вообще не катит-я срываюсь, поэтому живём пока что.)
Reactie Toevoegen
19 november 2022
Ну всё, я так обожралась. У меня живот на части разрывает.На год вперёд наела, можно сказать.До НГ больше читмилов не буду устраивать,не из-за моральной, но из-за физической тяжести. Давно уже не было такого, прям блевать охота. Теперь я понимаю, какого жить с КП, это просто ужас на яву..
Reactie Toevoegen
Пeльмешка's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis