Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
rizkiyanamahesa
Logboek
rizkiyanamahesa's Logboek
rizkiyanamahesa's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
31 tot 35 van 49
Pagina:
Vorige
...
3
4
5
6
7
8
9
10
Volgende
15 juni 2020
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
64,5 kg
1,7 kg
7,5 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
13 juni 2020
maaf kakak2 fs mau tanya , aku udh 3 hari ikutan workout chloe thing yg 2 weeks abs itu. trs skrg badan pd sakit2. terutama perut. wajar ga sih? pdhl aku udh pemanasan dulu sblm latihan dan peregangan otot setelah latihan. klo sakit gini, sebaiknya istirahat dulu ga ya?
(53 reacties)
10 juni 2020
minta sarannya dong kak. aku haid sebelumnya gak lancar . disuruh dokter diet. klo diet defkal , makan sehari 1100kalori sambil , workout dan HIIT gtu aman ga sih? aku jg sering puasa anw. mungkin ada yg udh punya pengalaman boleh share
(9 reacties)
10 juni 2020
kakak2 mau nanya dong ini hitungan presentasenya gmn ya . di jumlah gram banyakan protein. tp knp presentasenya banyakan lemak. td nyoba ngitung sendiri hasilnya beda . mungkin ada yg lbh faham statistik d sni hehe.
Reactie Toevoegen
09 juni 2020
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
65 kg
1,2 kg
8 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
rizkiyanamahesa's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis