Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
nonaniken
Logboek
nonaniken's Logboek
nonaniken's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
31 tot 35 van 51
Pagina:
Vorige
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
Volgende
05 mei 2020
Ya Allah mlm ini hilaf banget smpe over Ny luar binasa habis pizza 1box pempek satu mangkok tambah tahu goreng lagi ..tambah pepes tahu habis 2 bungkus . Gara2 tadi aku nimbang naik 2kg ehh setres dan depresi malah pas buka hilaf banget gini 😭😭
Pngen kurus aja susah banget yaa buat Komit susah bnget awal puasa smpe skrg udh komit dan cleanfood banget tapi Pas nimbang naik berasa Setres :(
Besok mulai lagi diet nyaa:)huhuhu ngappp..
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
72 kg
1 kg
12 kg
Redelijk Goed
(10 reacties)
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
05 mei 2020
Reactie Toevoegen
04 mei 2020
Kak Pencerahan nya sih Kak aku takut salah ..
tdee aku 1,713
BMr aku 1,428
Yg aku bingung aku harus makan Sesuai BMR aku Atau aku Makan Sesuai Tdee aku tapi di kurang 500 .
Pnjelasan nya ya Kak .makasih bnget yg mau jwb dan kasih solusi🙏🏻
(3 reacties)
04 mei 2020
Knpa paha sma pantatku ga kecil2 :(
(1 reactie)
04 mei 2020
Reactie Toevoegen
nonaniken's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis