Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
kaymova6398
Logboek
kaymova6398's Logboek
kaymova6398's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
31 tot 35 van 60
Pagina:
Vorige
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Volgende
22 oktober 2020
Reactie Toevoegen
13 oktober 2020
Осталось 10 дней до Турции.
Хочу еще подтянуть тело.
Напоминаю: кардио делаю каждый вечер.
Reactie Toevoegen
13 oktober 2020
Я улетаю в Турцию 24 октября. К этому времени я стараюсь похудеть.
Вес у меня и до был не большой,но качество тела не нравилось.
Как только я перестала пить гормональные таблетки от прыщей «Акнекутан»,я сбросила с 62 до 59 кг.(лето)
Потом я уже начала худеть именно к Турции.
За неделю правильного питания в больших количествах и без спорта,я скинула 1 кг.
Сейчас же я вешу 57.Мой рост составляет 169 см.
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
57 kg
5 kg
5 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
12 oktober 2020
Также я не ем паслёновое:помидоры,перцы,картошку. Они содержат яд,который со временем накапливается у нас в костях и остается на ворсинках кишечника. Поэтому лучше всего просто снизить потребление до минимума.
Также я расщелачиваю организм(окисление-это плохо,расщелачивание-хорошо)
Закисляют организм сладкое,картошка,красное мясо,глютен,мучное и тд.(почитайте в инете).Новорождённый рождается с pH равному 8,норма-7,5-8. У меня чуть окислен-6,4.
Пью воду с лимоном,ем крупы,которые расщелачивают. Кто-то скажет бред,но это всё ведь доказано уже.
Reactie Toevoegen
12 oktober 2020
Обычно я питаюсь максимально правильно и столько,сколько хочу и во сколько хочу.
Занимаюсь спортом каждый день(кардио хлоя тинг на 500 ккал) и делаю каждый вечер и утро тренировку на пресс и ноги.
Я очень люблю покушать,но мне удалось уменьшить желудок. Надо продолжать.
Я отпишусь ровно через неделю,вот мои параметры:
Талия-72см
Бедра-53см
Reactie Toevoegen
kaymova6398's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis