Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
afriani tresna
Logboek
afriani tresna's Logboek
afriani tresna's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
31 tot 35 van 54
Pagina:
Vorige
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
Volgende
22 februari 2021
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
68,5 kg
9,5 kg
13,5 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
19 februari 2021
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
68,3 kg
9,7 kg
13,3 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
16 februari 2021
belajar makan di atas bmr, di bawah tdee. kiloan masih tetep aja ngga turun, apakah berpengaruh dari makro sama nutrisi?? saya masih bingung untuk makro sama nutrisi.
(4 reacties)
15 februari 2021
bisa buat sarapan, makan siang, atau cemilan, 1 roti gandum, rebusan kacang ijo yg ngga pake santen, ingin manis tambahkan gula diabet
(2 reacties)
15 februari 2021
telur di rebus 7 menit, dan tumis pare (tumis pake baput, bamer, tomat, cabe rawit) sedikit taburan rumput laut
Reactie Toevoegen
afriani tresna's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis