Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
KITCH!
Logboek
KITCH!'s Logboek
KITCH!'s Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
31 tot 35 van 139
Pagina:
Vorige
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Volgende
16 februari 2020
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
138,7 kg
11,9 kg
53,7 kg
Redelijk Goed
(3 reacties)
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
15 februari 2020
Scrumpy Mediterranean Chicken on a salad with light mayo, small amount of extra virgin olive oil and cracked black pepper.
Loved it!
Reactie Toevoegen
15 februari 2020
Took son to drum lesson this morning and missed the fact fast was over. Not had anything except water since 6:30 yesterday. 16:8 is changing my relationship with food. I feel like I’m in control.
Cup of tea whilst I decide on lunch in an hour or so.
(2 reacties)
13 februari 2020
I need this. 🤨
(3 reacties)
13 februari 2020
This is a typical tea...lean on the milk. But next week to ramp up my 16:8 I’m going to strip brews from the 16 and compare the difference.
Tomorrow I’ve banked enough calories to rest from 16:8 and enjoy a Valentines Steak.
(7 reacties)
KITCH!'s Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis