Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Gema Sifaza
Logboek
Gema Sifaza's Logboek
Gema Sifaza's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
31 tot 35 van 45
Pagina:
Vorige
...
3
4
5
6
7
8
9
Volgende
05 juni 2020
Hari ini pertama kalinya coba eat clean dan kaget protein sm serat jadi tinggi dan tercukupi,makan banyak tapi kalori tetap aman.Ini udh termasuk sehat blm?
(18 reacties)
29 mei 2020
kemarin pas lebaran banyak bngt yg bilang kurusan dan banyak juga yg muji,seneng sih.Cuma sekarang aku jadi takut naik bb krn surplus trs,jadi takut sm pendapat orang lain nanti kalau misalnya bb tbtb naik.Aku berasa hidup utk orang lain,bukan utk diri aku
(12 reacties)
28 mei 2020
Hai,aku harap yg liat ini bisa kasih aku saran ya.Aku diet dan turun hampir 20 kg,tapi sekarang lg stuck trs karna aku ga jaga makan,aku mau back on track tapi kayaknya ko susah bngt ya,pasti kegoda buat makan banyak,gimana ya biar konsisten lg
(85 reacties)
27 mei 2020
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
63,6 kg
17,4 kg
15,6 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
14 mei 2020
temen aku yg cowo,aku suruh ketik kayak gini nurut aja wkwkwk,aku bintangin aja chat dia.Lumayan buat semangatin diet lagi,udh 2 minggu ga jaga makan sampe naik 2 kg.
(7 reacties)
Gema Sifaza's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis