Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
АлинаПо
Logboek
АлинаПо's Logboek
АлинаПо's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
31 tot 35 van 48
Pagina:
Vorige
...
3
4
5
6
7
8
9
10
Volgende
18 februari 2019
Итак, так как я выходные провела в деревне, и интернета там не было. Калории не считались, и на весах все то же. Сегодня продолжаю считать и вести дневник)
Reactie Toevoegen
18 februari 2019
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
63,5 kg
2,5 kg
12,5 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
gewichtsbehoud
13 februari 2019
Взвешиваюсь теперь только по понедельникам. И хочу начать экономить. Для этого решила по воскресеньям закупаться на всю неделю сразу и больше в магазин не ногой. Решила выделить на это дело 3000 рублей (кое-что из круп есть дома). Посмотрим, что из этого выйдет. Семья - муж и я, а ребёнок пока только пьёт мамино молочко)
Reactie Toevoegen
13 februari 2019
Reactie Toevoegen
12 februari 2019
Не знаю как здесь добавить информацию о себе, поэтому пишу в журнале. Мне 25 лет. Пришла сюда похудеть после родов. Также интересно попробовать соблюдать не только ккал но и бжу, но это со временем, как вольюсь. Рост 159 см. Вес после родов был 79 кг. Как то сам ушёл до 66. А дальше я решила ему помочь. Решила пока съедать в день столько калорий, сколько показывает программа 1500 -1600.
Reactie Toevoegen
АлинаПо's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis