Roman_Kumarbaev's Logboek

Roman_Kumarbaev's Profiel | Gewicht Geschiedenis

26 tot 30 van 33

Pagina: Vorige ... 2 3 4 5 6 7 Volgende

02 februari 2018

Я вот смотрю, пробую, пока все работает, но это ещё громко сказано:) странное чувство, я сыт, доволен, тяжести нет, очень тревожно, я уже сталкивался с таким чувством эйфории на диете, но она была тяжела своими ограничениями, сейчас очень верю и очень надеюсь, что мистер дикий жор не придёт:) время покажет)

Gewicht:	Tot nu toe verloren:	Nog te gaan:	Dieet gevolgd:
125,7 kg	4,3 kg	25,7 kg	Redelijk Goed

Reactie Toevoegen Gewichtsafname van 7 kg per week

01 februari 2018

Прошу прощения мой не многочисленный читатель, я по неграмотности удалил пост:(
Вот его повтор:)
Моя история началась с марта 2016 года тогда я весил 147 кг, за пол года путём тренировок, и диет, я скинул до 115 кг, к январю 2018 путём срыва я набрал 15 кг, моя ахиллесова пята, это желание жрать, сейчас я пытаюсь кушать все что хочу, влезая в окно калорий (1800), ещё хочу проверить, действительно ли можно скинуть кг, путём ограничения калорий без активных тренировок, то есть, без зала и спорта, к которому любви
нету :( Я хочу доказать формулу, которая гласит: вход калорий должен быть меньше чем выход. Я буду питаться любимой пищей в рамках калоража. Это связано с тем что пп для меня априори невкусно, если получится, то эффект работает. Но! Спорт нужен для красоты тела. Если скину до 100 кг то займусь, пойду в бассейн! А так пока удачи мне, кому интересны будут фото которые я снял в начале пути, пишите, я покажу, а так я стесняешка:)

Gewicht:	Tot nu toe verloren:	Nog te gaan:	Dieet gevolgd:
126,7 kg	3,3 kg	26,7 kg	Redelijk Goed

(80 reacties) Gewichtsafname van 2,8 kg per week

31 januari 2018

Gewicht:	Tot nu toe verloren:	Nog te gaan:	Dieet gevolgd:
127,1 kg	2,9 kg	27,1 kg	Redelijk Goed

Reactie Toevoegen Gewichtsafname van 4,9 kg per week

30 januari 2018

Gewicht:	Tot nu toe verloren:	Nog te gaan:	Dieet gevolgd:
127,8 kg	2,2 kg	27,8 kg	Redelijk Goed

Reactie Toevoegen Gewichtsafname van 11,9 kg per week

29 januari 2018

Попробую методику снижения калорий, проще говоря меньше жрать

Gewicht:	Tot nu toe verloren:	Nog te gaan:	Dieet gevolgd:
129,5 kg	0,5 kg	29,5 kg	Redelijk Goed

Reactie Toevoegen Gewichtstoename van 0,3 kg per week

Roman_Kumarbaev's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis